R a s o V a i - A y u r v e d a - B a l a n c e - M a s s a g e  (Ganzkörpermassage)                       _______________________________________________________________________

Die RasoVai-Ayurveda-Balance-Massage ist eine wirkungsvolle Tiefenmassage zur Entspannung und Stressreduktion. Der wohltuende Behandlungsablauf stärkt die innere und äußere Stabilität und ist hervorragend geeignet, um Erschöpfungszustände, Verspannungen und alle Arten von vata-Störungen  in den verschiedenen Körperregionen auszugleichen. Sie wirkt nicht nur ausgleichend, sondern hilft die Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten.
Mit rhythmischen Ausstreichungen - die von sanft bis fest variieren - und differenzierten Massagetechniken, in denen Hände, Finger, Daumen, Fingerknöchel, Fäuste und Ellenbogen eingesetzt werden, dringen wir bis in die tiefsten Schichten des Gewebes vor. Blockaden und Disharmonien in den verschiedenen Körperregionen werden befreit und eine tiefe Harmonie im ganzen Sein entfaltet sich.

RasoVai Massage stammt von Chetan Baghel und wird von ihm sowohl in seinem Zentrum in Goa (www.rasovai.com) als auch in der Europäischen Akademie für Ayurveda gelehrt.  (Dauer: Massage, Dusche ca 2.Std.)

Preis: CHF 155.00; 5-Abo CHF 690.00; 10-Abo CHF 1‘240.00

A b h y a n g a  (Ganzkörpermassage)
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Diese sanfte Ganzkörpermassage streichelt Ihre Seele. entspannt, beseitigt Müdigkeit, nährt Gewebe, erleichtert das Ausscheiden von Abfallstoffen aus dem Körper. Diese Behandlung ist hilfreich bei Arthose, Muskelverspannung, Durchblutungsstörungen,
Toxinanlagerungen im Körper.
(Dauer: Massage, Svedana,  Dusche ca. 2 Std.)

Preis: CHF 145.00; 5-Abo CHF 650.00; 10-Abo CHF 1‘160.00

P a d a b h y a n g a  (Fussmassage)
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Padabhyanga ist eine ayurvedische Fussmassage. Durch die Berührung der vielen Nervenendungen auf Ihren Füssen werden alle Organe harmonisiert. Diese Behandlung eignet sich besonders gut bei müden Füssen, Schlafstörungen, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeit.
(Dauer: 50 Min.)

Preis: CHF 85.00; 5-Abo CHF 380.00; 10-Abo CHF 680.00

 G a r s h a n  (Trockenmassage mit  Rohseidenhanschuhen)
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Die Ganzkörper-Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhen regt den Stoffwechsel an, entschlackt, ist wirksam gegen Cellulite, hat einen Peelingeffekt. Gleichzeitig wirkt sie belebend auf Körper und Geist. (Dauer: 50 Min.)

Preis: CHF 95.00; 5-Abo CHF 410.00; 10-Abo CHF 740.00

 U d v a r t a n a  (Trockenmassage mit Pulvern)
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Ganzkörperbehandlung mit ausgesuchten Ölen und Pulvern. Diese Massage ist sehr belebend, wirkt gut bei Fettreduktion, Cellulite, verbessert Hautbild, hat einen Peelingeffekt, regt den Stoffwechsel und Lympfsystem an.

Bei dieser Behandlung werden feine Pulver oder Pasten aus Kräutern oder Lehm mit oder ohne ölige Substanzen zur Massage eingesetzt. Dabei wird im Gegensatz zu Abhyanga kräftig zum Herzen hin massiert. Es werden zwei Hauptformen von Udvarthana unterschieden.:

U t s d a n a  oder Einreibung ist die mildere Form. Hier werden die Pulver mit etwas Öl und Wasser zu einer Paste verarbeitet. Diese Paste wird auf die Haut aufgetragen, man lässt sie leicht antrocknen und dann wird massiert. Diese Behandlung reinigt, verschönert und verjüngt die Haut und wird  zur Verschönerung der weiblichen Formen empfohlen. Sie reduziert Vata und Kapha.

 
U d g h a r s h  a n a  oder Friktion ist stärker in seiner Wirkung, da die Reibung und Hitzeentwicklung mittels trockener Pulver stärker ist. Diese Behandlung beseitigt Juckreiz und Hautauschlag effektiv. Ideal ist die Verwendung von Gerstenmahl, das mit je 10 % fein gemahlenem Salbei und Basilikum vermischt wird und leicht aufgewärmt wird. Das gleiche Pulver kann mit etwas Kapha- Massageöl oder Sahacaradi Thaila vermischt werden, wenn eine etwas nährende Wirkung erwünscht ist. Sie werden überrascht sein, wie sanft die Haut durch die Massage mit dem Pulver wird. Trotz des Pulvers trocknet die Haut nicht aus. Udvarthana lässt sich auch lokal zur Beseitigung von Fettpolstern oder zur Behandlung von Zellulite einsetzen.

(Dauer 1.15 Std. inkl Svedana )

Preis: CHF 145.00; 5-Abo CHF 650.00; 10-Abo CHF 1‘160.00 

S h i r o d h a r a (Stirngusss)
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Der  Ölstirnguss eignet sich gut bei Migräne, Schlafstörungen, chronische Schlaflosigkeit, Stress, Unruhe, Depressionen und
Erschöpfung, unruhige (zu viele) Gedanken .
(Dauer:1 Std. inkl. Nachruhe)

Preis: CHF 140.00;  5-Abo CHF 630.00; 10-Abo CHF 1'120.00

S h i r o a b h y a n g a  ( Nacken-, Kopf - Gesichtsmassage)
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Shiroabhyanga ist die mildeste Art der Kopfbehandlung mit Öl. Sie besteht darin, Öle auf den Kopf aufzutragen und einwirken zu lassen. Die Kopfmassage (Shiro = Kopf ) beschäftigt sich viel mit der Kopfhaut, auch Gesicht und Nacken. Sie kann im Sitzen sowie im Liegen ausgeführt werden.
(Dauer ca. 1 Std inkl. Nachruhe + ev. Dusche - Haar wird ölig)

Preis: CHF 85.00; 5-Abo CHF 380.00; CHF 680.00

S v e d a n a  (Schwitztherapie)
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Nach jeder Ölung erfolgt eine Schwitztherapie. Durch die trockene oder feuchte Wärme werden die Srotas ( Kanäle ) geöffnet und das Öl kann noch besser in die Gewebe eindringen sowie die Schadstoffe ausgeschieden werden.        

Merh zu Svedana lesen Sie unter *Tipps*

Die Dauer des Svedana beträgt 10 – 15 Minuten bei einer Temperatur von
40 – 45 ° C.

Wird nicht als Alleinbehandlung angeboten.

K i z h i l  – Kräuterbeutelmassage
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Kizhil, eine Massage mit heissen Kräuterbeuteln ist schweisstreibend und stoffwechselanregend. Durch die in der Beutelfüllung verwendeten Kräuter werden die Eigenschaften noch ergänzt bzw. intensiviert. Zuerst wird im Sitzen eine kraftvoll Kalari Massage ausgeführt, um das Gewebe zu lockern, aufweichen und strecken . Danach kommen die Kräuterbeutel in Einsatz.
  (Dauer ca. 1 Std. inkl. Nachruhe)

 Preis: CHF 130.00; 5-Abo CHF 580.00; 10-Abo CHF1'040.00

Preise sind gültig bis 31.12.2011. Änderungen jederzeit vorbehalten.