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          K a m p f   d e r   C e l l u l i t e   u n d   

               d e n   F e t t p ö l s t e r c h e  n !

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G a r s h a n  (Trockenmassage mit  Rohseidenhanschuhen)
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Die Ganzkörper-Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhen regt den Stoffwechsel an, entschlackt, ist wirksam gegen Cellulite, hat einen Peelingeffekt. Gleichzeitig wirkt sie belebend auf Körper und Geist. Diese Behandlung eignet sich vor allem für Menschen mit viel Kapha-Anteilen – bei regelmässiger Anwendung wird die Schwindung der Fettpolsterchen sehr unterstütz.
(Dauer: 50 Min.)


Preis: CHF 95.00; 5-Abo CHF 410.00; 10-Abo CHF 740.00

U d v a r t a n a  (Massage mit Pulvern)
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Ganzkörperbehandlung mit ausgesuchten Ölen und Pulvern. Diese Massage ist sehr belebend, wirkt gut bei Fettreduktion, Cellulite, verbessert Hautbild, hat einen Peelingeffekt, ist reinigend, regt den Stoffwechsel und Lympfsystem an.

Bei dieser Behandlung werden feine Pulver oder Pasten aus Kräutern oder Lehm mit oder ohne ölige Substanzen zur Massage eingesetzt. Dabei wird im Gegensatz zu Abhyanga kräftig zum Herzen hin massiert. Es werden zwei Hauptformen von Udvarthana unterschieden.:


U t s d a n a  

oder Einreibung ist die mildere Form. Hier werden die Pulver mit etwas Öl und Wasser zu einer Paste verarbeitet. Diese Paste wird auf die Haut aufgetragen, man lässt sie leicht antrocknen und dann wird massiert. Diese Behandlung reinigt, verschönert und verjüngt die Haut und wird  zur Verschönerung der weiblichen Formen empfohlen. Sie reduziert Vata und Kapha.

 
U d g h a r s h  a n a  

oder Friktion ist stärker in seiner Wirkung, da die Reibung und Hitzeentwicklung mittels trockener Pulver stärker ist. Diese Behandlung beseitigt Juckreiz und Hautauschlag effektiv. Ideal ist die Verwendung von Gerstenmahl, das mit je 10 % fein gemahlenem Salbei und Basilikum vermischt wird und leicht aufgewärmt wird. Das gleiche Pulver kann mit etwas Kapha- Massageöl oder Sahacaradi Thaila vermischt werden, wenn eine etwas nährende Wirkung erwünscht ist. Sie werden überrascht sein, wie sanft die Haut durch die Massage mit dem Pulver wird. Trotz des Pulvers trocknet die Haut nicht aus. Udvarthana lässt sich auch lokal zur Beseitigung von Fettpolstern oder zur Behandlung von Zellulite einsetzen.
(Dauer 1.15 Std. inkl Svedana)

Preis: CHF 145.00; 5-Abo CHF 650.00; 10-Abo CHF 1'160.00

Ja m b i r a  P i n d a   S v e d a  (Heisser Zitronenwickel)
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Durch diese Behandlung wird das Fettgewebe  angeregt, den überschüssigen Schweiß aus dem Körper zu treiben. Dadurch werden die Körperkanäle gereinigt.
Diese Anwendung wirkt gegen die Schwere und Steifheit des Körpers. Angenehm bei rheumatischen Beschwerden und geringem Verdauungsfeuer, reduziert Fett und Cellulitis, macht die Haut weich und straff. 
Die Wärme der Bolis (Säcke) trägt zusätzlich zu einer Auflockerung der Muskulatur und zur Lösung von Verspannungen bei.
Jambira Pinda Sveda erfolgt in ihrer Durchführung ähnlich der Abhyanga. Mit den Bolis werden sanfte bis kräftige Streichungen über den Körper durchgeführt. Diese Streichungen werden durch zusätzliches Klopfen an bestimmten Körperregionen ergänzt. (Dauer ca 1.15 Std. inkl. Svedana)

Preis: CHF 145.00; 5-Abo CHF 650.00; 10-Abo CHF 1‘160.00

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                   F ü r  I h r e  E n t s p a n n u n g 

                            u n d  S c h ö n h e i t

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*NEU*      R a s o V a i - A y u r v e d a - B a l a n c e - M a s s a g e  (Ganzkörpermassage)     * NEU*
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Die RasoVai-Ayurveda-Balance-Massage ist eine wirkungsvolle Tiefenmassage zur Entspannung und Stressreduktion. Der wohltuende Behandlungsablauf stärkt die innere und äußere Stabilität und ist hervorragend geeignet, um Erschöpfungszustände, Verspannungen und alle Arten von Vata-Störungen in den verschiedenen Körperregionen auszugleichen. Mit rhythmischen Ausstreichungen - die von sanft bis fest variieren - und differenzierten Massagetechniken, in denen Hände, Finger, Daumen, Fingerknöchel, Fäuste und Ellenbogen eingesetzt werden, dringen wir bis in die tiefsten Schichten des Gewebes vor. Blockaden und Disharmonien in den verschiedenen Körperregionen werden befreit und eine tiefe Harmonie im ganzen Sein entfaltet sich.

RasoVai Massage stammt von Chetan Baghel und wird von ihm sowohl in seinem Zentrum in Goa als auch in der Europäischen Akademie für Ayurveda gelehrt. 

Preis: CHF 155.00; 5-Abo CHF 690.00; 10-Abo CHF 1‘240.00

A b h y a n g a   *E n t s p a n n u n g*
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Diese sanfte Ganzkörpermassage streichelt Ihre Seele. entspannt, beseitigt Müdigkeit, nährt Gewebe, erleichtert das Ausscheiden von Abfallstoffen aus dem Körper. Diese Behandlung ist hilfreich bei Arthose, Muskelverspannung, Durchblutungsstörungen, Toxinanlagerungen im Körper.
(Dauer: Massage 1.5 Std. inkl. Svedana)

Preis: CHF 145.00; 5-Abo CHF 650.00; 10-Abo CHF 1‘160.00

A b h y a n g a  * B e a u t y*
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Ganzkörpermassage wie Abhyanga Entspannung. Im Anschluss der Behandlung wird noch zusätzlich eine,
für Sie frisch vorbereitete, Gesichtsmaske aufgetragen.

Preis: CHF 157.00 (Abos auf Anfrage möglich)

P a d a b h y a n g a   (Fussmassage)
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Diese Fussmassage kann Ihnen zu tiefer Ruhe und erholsamem Schlaf verhelfen. Die Vitalpunkte werden ausgestrichen, gedrückt und geölt. Dadurch lösen sich die Spannungen im ganzem Körper, und das ganze Nervensystem kann sich regenerieren.Die Fussmassage harmonisiert alle Organe.
(Dauer: 50 Min.)

Preis: CHF 85.00; 5-Abo CHF 380.00; 10-Abo CHF 680.00

M u k a b h y a n g a  (Gesichtsmassage)
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Alle Sinnesorgane sitzen im Gesichtsbereich; wir sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen und tasten. Bei Gesichtsmassage werden die Vitalpunkte stimuliert, eventuell vorhandene Blockaden gelöst, was  zu einer tiefen Entspannung führt.
Anschliessend wird Ihre Haut mit einer Gesichtsmaske verwöhnt.
(Dauer ca. 1 Std.)

Preis: CHF 135.00

S h i r o d h a r a  (Stirnguss)
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Der  Ölstirnguss ist die Entspannung pur. Er eignet sich besonders gut bei Migränen, Schlafstörungen, chronische Schlaflosigkeit, Stress, Unruhe, Depressionen und Erschöpfung, unruhige (zu viele) Gedanken .
(Dauer:1 Std.)

Preis: CHF 140.00;  5-Abo CHF 630.00; 10-Abo CHF 1'120.00

T a k r a d h a r a (Guss mit Buttermilch)
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Der Guss mit Buttermilch ist ein kühlender Guss. Die Indikationen sind entsprechend für Pitta Konstitutionen, erhöhter Pitta
( Hitze im Kopf, heisses Blut (Akne), überhitztes Nervensystem, Hochblutdruch). Takradhara ist eine Kerala Spezialität, ist leicht
nährend, kühlend und ausgleichend.
Takradhara besteht aus dem Dekokt aus Amlapulver oder Triphala und der Buttermilch.

Preis: CHF 150.00; 5-Abo CHF 675.00; 10-Abo 1'200.00

A y u r v e d a   H o t   S t o n e
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Es wird mit warmen Specksteinen und einem ayurvedischen Heilkräuteröl massiert. Bei dieser speziellen Massagetechnik dringt durch den Einsatz von erhitzten Steinen die Wärme bis in die tieferen Körperzonen ein. Die Behandlung verbessert Durchblutung, Gewebestoffwechsel, verstärkt den Lymphfluss, löst Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Muskelkater, hat beruhigende Wirkung bei Stress und lindert stressbedingte Spannungszustände wie Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme.
 (Dauer ca. 1. Std.)

Preis: CHF 150.00; 5-Abo CHF 675.00; 10-Abo CHF 1'200.00

H o t   S t o n e  *Beauty*
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Die Wrikung der entspannenden Massage mit heissen Steinen und des verwöhnenden Oliveda-Körperöls stimuliert die Erneuerung des natürlichen Schutzmantels der Haut. Dank einer Kombination aus verschiedenen feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen verleiht Ihnen diese Behandlung ein Gefühl herrlicher Frische und Leichtigkeit und läßt Sie Stress und Müdigkeit vergessen.
(Dauer ca 1 Std.)

Preis: CHF 140.00;  5-Abo CHF 630.00; 10-Abo CHF 1'120.00